Турецкая баня (хаммам, она арабская баня). Ванна с высокой влажностью и температурой до 80 ° с. После достаточного периода прогрева тело сначала массируют хвощем с мочалкой, а затем мягкой мыльной тряпкой. После массажа осыпается простудой. Хаммам стимулирует обмен веществ, активизирует работу всех органов и систем, снимает усталость и помогает укрепить защитные силы организма. Турецкая баня противопоказана при дерматологических заболеваниях, беременности, острых инфекционных заболеваниях, раковых заболеваниях, сердечной недостаточности на стадии декомпенсации, эпилепсии, заболеваниях почек и центральной нервной системы.